Descubre Los Increíbles Beneficios Que Adquieres Al Tomar Agua Tibia Con Limón!

El café por la mañana es una tradición que tienen muchas personas desde hace mucho tiempo debido a los beneficios que ofrece.

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Sin embargo no es la única opción que podemos beber en las mañanas, puedes sustituirla por tomar agua tibia con limon, la cual nos brinda una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo mano.

Por ello en esta ocasión te vamos a dar un listado de los beneficios que obtendrás al ingerirlo y seguramente comenzarás a tomarlo por las mañanas.

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Beneficios de tomar agua tibia con limón

agua con limón

Refuerza el sistema inmunológico

Sabemos que el limón nos ofrece una gran cantidad de Vitamina C y se recomienda mucho para evitar resfriados o gripe. Pero el limón también es rico en potasio el cual estimula las funciones cerebrales y nerviosas, además de ayudar controlar la presión arterial.

Equilibra el PH

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Si tomas por las mañanas agua tibia con limón esto te ayudará a reducir la acidez total de nuestro cuerpo. Pese a que tiene ácido cítrico no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.

Bajar de peso

Si quieres bajar de paso y necesitas una pequeña ayuda, entonces toma agua con limón ya que nos ayuda a controlar el hambre y los antojos que nos dan durante el proceso del día.

Si eres de los que tiene una dieta alcalina te ayudará a perder peso más rápido.

Ayuda a la digestión

Muchas personas suelen tener problemas para acelerar su digestión. Al tomar agua tibia con limón ayudará a eliminar los materiales no deseados con mayor rapidez, ya que alienta al hígado a producir bilis que se requiere para la digestión.

Limpia la piel

¿Quieres tener una mejor piel? Es cierto que existen una gran cantidad de cremas que nos ayudar a mantener la piel muy limpia, pero tomar agua tibia con limón ayuda a disminuir las arrugas y manchas.

¿Cómo es que lo logra? Se encarga de eliminar todas las toxinas de la sangre y ayuda a mantener la piel clara también.

Refresca el aliento

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Los enguajes bucales suelen ser muy fuertes para muchos usuarios, si quieres refrescar tu aliento sustitúyelos por agua tibia con limón, esto ayudará tener un aliento fresco, además de que alivia el dolor dental y la gingivitis.

Cómo prepararlo

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La receta no tiene muchas complicaciones, lo único que debes hacer es tomar una taza de agua y añadirle el jugo de medio limón, posteriormente lo pones a calentar, espera a que estés tibia y lo tomas.

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