Deliciosa ensalada para desinflamar el vientre y bajar de peso. ¡Sí funciona!

A veces la inflamación de nuestro vientre puede ser muy molesta y es causada solamente por una acumulación de líquidos que nuestro cuerpo almacena y por algún impedimento no expulsa.

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Esta hinchazón puede ser tan intensa que puede aparentar a ser una pancita de embarazo. Y si a la hinchazón le aunamos la presencia de un exceso de grasa abdominal, nuestro aspecto se verá en muy mala forma.

Por este motivo es muy importante llevar una vida balanceada entre una buena alimentación y una rutina de ejercicios, ya que de esta manera mantendremos nuestro organismo en óptimo estado y nuestra apariencia física será un simple resultado de nuestro bienestar interno.

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Con esta ensalada podrás bajar de peso, desintoxicar tu cuerpo y eliminar la retención de líquidos

Aunque podamos padecer de muchos problemas en nuestro cuerpo debido a nuestro estilo de vida, siempre hay una solución y nunca es tarde para comenzar a cambiar.

Existen muchos tratamientos para tratar y beneficiar a todo nuestro organismo. Aquí tendremos una inclinación especial por los tratamientos naturales, ya que estos son más efectivos y no producen efectos secundarios.

A veces gastamos mucho dinero en tratamientos caros, cuando simplemente mezclando unos cuantos alimentos, que seguro tenemos en nuestra cocina, podemos hacer una bebida que nos caerá como una bomba de propiedades benéficas para nuestro organismo.

Aquí te dejaremos la receta de una ensalada que te hará eliminar la hinchazón del vientre, te ayudará a bajar de peso y evitará la retención de líquidos. 

Ingredientes:

  • Una taza de tomates cherry o tomates normales
  • Dos tazas de pepinos
  • Un aguacate
  • Un poco de queso crema
  • Dos lonjas de cebolla roja
  • Dos cucharadas de perejil picado
  • Dos cucharadas de aceite de oliva
  • Dos cucharadas de vinagre balsámico
  • Sal marina y pimienta negra al gusto

Procedimiento:

  • Pica todos los ingredientes en cubitos pequeños.
  • En un recipiente añade las dos cucharadas de aceite, el vinagre, un poco de sal y pimienta y revuelve bien.
  • Aparte mezcla todos los ingredientes picados, excepto el aguacate y el queso crema.
  • Añade el aderezo que mezclaste antes y ahora sí integra a la ensalada el aguacate y el queso crema y mezcla bien.

Indicaciones:

El resultado final te alcanzará para dos porciones y puedes comer esta ensalada varias veces a la semana para que tu cuerpo absorba todos los nutrientes y comiences a ver los resultados.

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