¡ESTE ES EL TERROR DE LA DIABETES, ANEMIA Y OBESIDAD, YA TIENE NOMBRE…

Hay muchas personas que a pesar de comer bastante sano, es decir, evitando toda clase de producto químico o grasas saturadas, tienden a tener problemas para nutrirse o simplemente para sentir su cuerpo enérgico.

Anuncio

Esto puede deberse a una gran cantidad de factores, pero muchas veces es debido a que les falta algo en su dieta, tal vez un aditamento natural que le puedan agregar a todas sus comidas saludables, como por ejemplo la espirulina.

Para lo que no la conocen, la espirulina es básicamente un alga que tiene grandiosos beneficios para la salud y usualmente se consume como un aditamento en los jugos naturales, hoy te hablaremos de la espirulina y todos sus beneficios.

Anuncio

Los beneficios de la espirulina

Estos son los beneficios de la espirulina

Controla la inflamación

Es un potente antiinflamatorio, bastante útil para aquellas personas que sufren de una enfermedad relacionada a ello.

Anemia

Previene y combate la Anemia ferroénica, ya que tiene un alto contenido de vitamina C el cual ayuda en la absorción del hierro.

Colesterol

Previene la dislipidemias, las cuales son alteraciones en tu metabolismo que causan acumulaciones de grasa en el torrente sanguíneo.

Flora intestinal

Esta espirulina tiene efectos positivos en la flora bacteriana de tu intestino, por lo que te ayudará con los problemas causados por hábitos alimenticios.

Sistema inmunológico

Debido a su inmenso contenido de vitamina C, mejorará tus defensas.

Alergias

Casos como la rinitis alérgica no son problemas para quien consume esta fruta.

Enfermedades cardiovasculares

Previene toda clase de problemas cardiovasculares gracias a sus propiedades.

Cansancio

Tanto el físico como el mental, el cansancio es tratado con esta fruta debido a todas sus propiedades.

Preparando un zumo de espirulina

  • Debes colocar una cucharadita de espirulina en polvo en el fondo de un vaso.
  • Ahora exprime frutas como para llenar el vaso con jugo, nosotros te recomendamos usar cítricos como toronja o naranja.
  • Procede a mezclarlo todo muy bien hasta que no quede ningún grumo.

Simplemente bébelo en los desayunos o antes de ello.

Anuncio

¡Inténtalo y verás los grandiosos resultados en muy poco tiempo!

COMPARTIR EN